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Hertha BSC: Kay aus der Kurve

Kay Bernstein war einer der ersten Hertha-Ultras, jetzt will er Präsident werden. Für einen Verein, über den ganz Deutschland lacht, vielleicht gar keine schlechte Idee.

Mario Götze: Was er hätte sein können

Als Mario Götze einst den BVB verließ, war unsere Kolumnistin wütend. Weil der Wechsel das Ende eines Traums war. In Frankfurt wünscht sie ihm nun alles Gute.

Fitnessübung: Der Frankenstein-Sit-up

Sporttreiben wie ein Filmmonster, mit dieser Abwandlung des klassischen Sit-ups geht das. Und im Gegensatz zur herkömmlichen Variante wird gleich die Haltung besser.

"Hinti-Cup": "Was Martin Hinteregger behauptet, scheint mir lebensfremd"

Der Journalist Michael Bonvalot deckte die Geschäftsbeziehungen des Fußballers Martin Hinteregger mit einem FPÖ-Politiker auf. Ein Gespräch über österreichische Dörfer.

LIV Golf Invitational Series: Im saudischen Geldregen

Eine neue Golftour, finanziert aus Saudi-Arabien, zerreißt derzeit den traditionsreichen Sport. Viele Spieler sind gewechselt – und blamieren sich auf Pressekonferenzen.

Kandidatenturnier 2022: Der Antiheld ist wieder da

Bei der WM gescheitert, jetzt in Madrid erholt: Der Russe Jan Nepomnjaschtschi führt im Kandidatenturnier. Und schon spottet der Weltmeister Magnus Carlsen.

Special Olympics Berlin 2022: So schön kann Sport sein

"Habt ihr Bock?" – "Jaa!" – "Was sind wir?" – "Ein Team!" So verbindend kann Sport sein. Und so wichtig. Ein Tag bei den nationalen Special Olympics

Sepp Blatter und Michel Platini: Eine Verschwörungstheorie, die stimmen könnte

Lange nach Ende ihrer sportpolitischen Karrieren stehen zwei alte Bekannte vor Gericht: Sepp Blatter und Michel Platini. Sie halten sich für Opfer eines Komplotts.

Eintracht Frankfurt: Martin Hinteregger beendet Karriere als Profifußballer

Der Bundesligaspieler Martin Hinteregger beendet überraschend seine Karriere. Dem Österreicher waren zuletzt Kontakte zur rechtspopulistischen FPÖ vorgeworfen worden.

Deutsche Nationalmannschaft: Neue Namen braucht das Schland

Die deutsche Nationalmannschaft braucht einen neuen Spitznamen. Ein Vorschlag: "deutsche Nationalmannschaft". Genial!

Fußballpodcast: "Er ist der entscheidende deutsche Fußballer des nächsten Jahrzehnts"

Er ist jung, vereint das Beste von Özil und Müller und kann alles im Angriff spielen: Kai Havertz ist die Zukunft des deutschen Fußballs. Folge 4 des Fußballpodcasts

Umgang mit Homosexualität: Oliver Bierhoff kritisiert WM-Vergabe an Katar

In Katar steht Homosexualität unter Strafe. DFB-Direktor Oliver Bierhoff kritisiert die Entscheidung der Fifa, die Fußballweltmeisterschaft trotzdem dort auszutragen.

Deutscher Fußballbund: DFB lässt trans Menschen selbst über Spielrecht entscheiden

Der Deutsche Fußballbund stärkt die Rechte von trans und nicht binären Menschen. Ab kommender Saison bestimmen sie, ob sie in einem Frauen- oder Männerteam spielen.

Die Finals 2022: Endlich mal kein Fußball

Triathlon am Wannsee, Kugelstoßen am Brandenburger Tor, Kanufahren vor der East Side Gallery: Die Finals sind zurück in Berlin. Alles, was Sie darüber wissen müssen.

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Kicken kann er – der Fußballpodcast

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Best of Podcasts – Fußballpodcast: "Toni Kroos ist Bauhaus"

Kein deutscher Spieler gewann die Champions League so oft wie Toni Kroos. Im Fußballpodcast reden wir über das, was ihn auszeichnet und warum er dennoch umstritten ist.

Fußball-Podcast: "Robert Lewandowski ist keine Weltklasse"

Im neuen Fußballpodcast analysieren wir die besten Spieler unserer Zeit. In der ersten Folge: Robert Lewandowski, der überschätzte Weltfußballer

Quizze und Spiele

Club-O-Mat: Welcher Verein sind Sie?

Und schon wieder Bundesliga! Wissen Sie nach der EM noch, zu welchem Club Sie halten? Mit dem Club-O-Mat finden Sie heraus, welcher Verein wirklich zu Ihnen passt.

Mein schlimmster Tag

Mein schlimmster Tag: Regina Halmich: "Auf den Titelseiten war mein blutverschmiertes Gesicht zu sehen"

Ihren ersten großen Profikampf verlor Regina Halmich und die Boulevardpresse fragte: Muss es wirklich sein, dass Frauen boxen? Ja, sagte Halmich dann, es muss.

Thomas Müller: Mein schlimmster Tag: "Am liebsten wären wir zum Heulen unter die Bettdecke gekrochen"

Bayern gegen Chelsea, Champions-League-Finale in München: Wie Thomas Müller den extremsten Moment seiner Karriere erlebte und die Narbe einer großen Niederlage heilte.

Britta Steffen: Mein schlimmster Tag: "Ich fühlte mich ungeschützt, fast erdrückt"

Als Britta Steffen Gold gewann, ahnte sie noch nichts vom schlimmsten Tag ihres Sportlerlebens. Was sie daraus lernte, erzählt sie im ersten Teil unserer neuen Serie.

Ansichten eines Fußballers

Fußball: "Wann, wenn nicht jetzt, ist die Zeit für Reformen?"

Es wurde nie darauf geachtet, wer in den Volkssport Fußball investieren darf und was das viele Geld mit ihm macht. Nun muss er sich erneuern. Die Europa-Kolumne

Menschenrechte und Profisport: Man kann im Sport Nein sagen

Olympia in Peking, WM in Katar – Fußballer und Sportler können Menschenrechte nicht mehr ignorieren. Von öffentlichen Personen wie ihnen wird das erwartet.

Manchester City: Pep Guardiola ist der Diener seiner Spieler

Pep Guardiola ist ein herausragender Trainer, weil er kein System über seine Spieler erhebt. Er begreift, worum es geht im Fußball: Talent, Kreativität, Individualität

Personal Trainer

Der Personal Trainer: Die Kniebeuge

Kann doch jeder? Die Kniebeuge sieht einfach aus, man kann aber viel falsch machen. Besonders auf Knie und Rücken sollte man achten, sagt unser Personal Trainer.

Fitnessübung: Der Liegestütz

Der Push-up ist die vielleicht populärste Fitnessübung der Welt. Aber nur wenige können ihn sauber und kontrolliert. Unser Personal Trainer zeigt, worauf es ankommt.

Fitness zu Hause: Der Hüftöffner

Der perfekte Ganzkörperstretch. Er dehnt all jene Muskeln, die beim klassischen Schreibtischarbeiter viel zu steif sind. Nur das Atmen nicht vergessen.

Das Sportberatungsgespräch

Manuel Andrack: "Der Wanderer ist ein Antiläufer"

Manuel Andrack ist Deutschlands prominentester Wanderer. Er erklärt, was einen Premiumweg ausmacht, welche Ausrüstung man braucht und wie man sich glücklich wandert.

Adriene Mishler: "Ich sage immer: Vergiss, was du glaubst über Yoga zu wissen"

Adriene Mishler ist die erfolgreichste Yogalehrerin auf YouTube. Sie erklärt, warum wir falsch atmen, welche Matte gut ist und wie es auch Fußballer in den Hund schaffen.

Laufen: "Ein Marathon ist zwölf Kilometer zu lang"

Sabrina Mockenhaupt ist 45-fache Deutsche Meisterin. Sie erklärt, wie man Langstrecke trainiert, warum wenig Schuhdämpfung besser ist, und das Geheimnis negativer Splits.

Rennradfahren: "Wenn du schnell sein willst, musst du erst langsamer werden"

Jens Voigt ist 17-mal die Tour de France gefahren. Der Ex-Profi erklärt, wie man richtig trainiert, ob es Alu oder Carbon sein muss und wie man sein Proteinfenster nutzt.

Laufen – jetzt erst recht

Laufen für Anfänger: "Selbst erfahrene Läufer sind oft viel zu schnell"

Wie weit? Wie oft? Was müssen Anfänger beachten? Fast alles, was man übers Laufen wissen muss, erklärt der Sportmediziner und Marathonläufer Paul Schmidt-Hellinger.

Joggen: So gesund ist Laufen – und so ungesund

Joggen ist gut für Herz, Hirn und Muskeln. Aber wer mit der falschen Technik, zu oft oder zu lange rennt, kann sich auch schaden.

Laufen und Ernährung: "Man sollte nicht mit Hunger loslaufen"

Nüchtern laufen oder vorher essen? Und wie viel trinken? Die Sporternährungsexpertin Helen Bauhaus erklärt den Hungerast und warum Bananenbrot ein guter Läufersnack ist.

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